這幾年，我們香港人都生活得不快樂，社會氣氛、疫症反覆、遠走他鄉、世界動蕩⋯⋯有時候也忘記了簡單快樂的日子是如何過。
最近我當了一個輔導義工服務「和你傾」，由一班香港移民來英國的心理治療師、社工、醫護等有心人，義務地為香港新移民替供簡單的心理或醫療諮詢。情緒有負擔的朋友，很多時也因為別人/社會的價值觀、處事方式、對自己的評價等，令自己受到很大的影響，焦點很多時也放在別人身上，給別人拉扯自己的想法，自己真實的想法就沒辦法釋放和取得平衡。在台灣網購了一本書《真好耶！小學生快樂生活日記》來英國，是日本作家-筒井共美著作，著名的繪本家-吉竹伸介繪圖，簡直讓這個灰暗的天氣，添上美麗的花朵。這是一本兒童文學散文集，每一篇短短的散文，講述一件看起來不是太好的事情，但是在作者敏感細膩的情感下，發現它「真好耶！」的一面！而且那是從一個小學生的「小學雞」心態出發，從小朋友的好奇和純真角度，發掘一件事的另外一面。其中一篇：鼻孔真好耶！一個小朋友把紙巾塞進鼻孔，無辦法取出來，本應就是應該驚惶失措、或者要被帶去醫生處把紙巾取出來⋯⋯最後用了一個特別方法成功取出來後，小主角竟然發現鼻孔確實很厲害，就像一個宇宙的黑洞，自己的身體多奇妙⋯⋯是一種對自己的新發現！小朋友對事物的好奇，對身邊微小事件的觀察力，情緒的靈敏度，比我們更加強，就算有不愉快的事，大多數小朋友（除了一些固執性較強的孩子）瞬間就可以轉移視線，跑跑跳跳，心情就會變得不一樣。我們也能夠學習像孩子一樣，增強情緒的靈敏度，不讓自己陷入糾纏的情緒中，把負面情緒瞬間轉移嗎？這本書，帶給我一些提醒，在看似不好的事情中，能夠找到「真好耶！」的亮點，找回快樂的本質。不久前小學雞女兒跟我說：我發現天父好厲害，在一些看似不好的事情中，都發現總有祂的美意。小學雞的生活智慧，教我在英國多變的天氣中，看到努力在泥土中爬出來的黃水仙花。
